ㄟ...蠻嚴重的耶(連續失眠十天..)會有什麼原因嗎~? 壓力阿什麼的..睡眠不足持續太久的話，不只是身體受不了，心理也會受影響呢!我趕畢業設計的時候就因為熬夜敖太多哇哇大哭過...與其說是因為壓力太大，其實只是單純因為長時間睡眠不足，心理上受不了。長期失眠不是小事呢...真的嚴重要不要去學校的輔導室 或是找諮詢師聊聊什麼的..?(雖然聽說在美國找諮詢師很貴)
對阿..... 一部分壓力就是因為財務問題...結果如果為了紓解壓力跑去找諮詢師,然後又花了一大筆錢的話....~_~....會更憂鬱吧....
真可憐!5/31快到ㄌ撐著點吧！一定會過去的!想到我之前考執照唸書時後段期間也是這樣，我還記得你說大考大玩,所以我就玩阿！果真輕鬆點,還矇到一張執照呢！或許你就多出去散散步,運動一下吧！反正煩也改變不了結果,5月回來你就大玩大吃卯起來賺錢吧!說到煩,我心情也有點低落，因為Henin宣布退休ㄌ,我努力工作存錢９月要去看她打美國公開賽的！我真的好想哭!這是我的夢想！但祝福她!!
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ㄟ...蠻嚴重的耶(連續失眠十天..)
會有什麼原因嗎~? 壓力阿什麼的..
睡眠不足持續太久的話，不只是身體受不了，
心理也會受影響呢!
我趕畢業設計的時候就因為熬夜敖太多
哇哇大哭過...
與其說是因為壓力太大，其實只是單純因為長時間睡眠不足，心理上受不了。
長期失眠不是小事呢...
真的嚴重要不要去學校的輔導室
或是找諮詢師聊聊什麼的..?
(雖然聽說在美國找諮詢師很貴)
對阿..... 一部分壓力就是因為財務問題...結果如果為了紓解壓力跑去找諮詢師,然後又花了一大筆錢的話....~_~....會更憂鬱吧....
真可憐!5/31快到ㄌ撐著點吧！一定會過去的!想到我之前考執照唸書時後段期間也是這樣，我還記得你說大考大玩,所以我就玩阿！果真輕鬆點,還矇到一張執照呢！或許你就多出去散散步,運動一下吧！反正煩也改變不了結果,5月回來你就大玩大吃卯起來賺錢吧!
說到煩,我心情也有點低落，因為Henin宣布退休ㄌ,我努力工作存錢９月要去看她打美國公開賽的！我真的好想哭!這是我的夢想！但祝福她!!
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